减轻一些青少年的强烈感觉，以看到他们的冲突

人机合作的产生” 近年来，经常有新闻报道，一些青少年在前往网民来追逐明星和其他因素并参与在线暴力的网民之后失去了对情绪的控制。尽管我不熟悉在线社交圈，但他们在那里，并且不知道诸如“家”和“打开盒子”之类的术语，但每当我阅读这些新闻时，我都会不禁会感到难过和记住这些孩子。 当涉及到幼儿时，许多成年人，尤其是父母和老师，会想到一系列负面标签，例如“许多问题，激烈的情绪，有吸引力的行为，沟通困难，对纪律的不服从以及易于引起问题”。现在，当我想到我的青春时，我经常被认为：我会给家人带来很多问题吗？我在青春期的最深刻印象是斗争和无助。当我在研究生院时，我选择了心理咨询。那里是一门名为“人的终生发展”的课程。老师谈到了班上的年轻人，并专门使用“破坏”一词来描述年轻人，并解释说青少年必须应对各种心理困难和挑战。当时，我很放心，经历了一种未知的宽恕和理解感。 后来，我成为了一名心理顾问，并向青年客户及其父母提到，很多次青少年的大脑最活跃但不稳定。杏仁核是负责恐惧和愤怒感觉的大脑区域，正在迅速发展，并积极地移动，使孩子们过度情感经历。以当今流行的方式，它将使其比童年时更“高度敏感”，并导致内部摩擦。同时，前额叶叶是负责一般计划和情感调节的大脑区域，仍处于发展状态，不会完全成人至少25岁。因此，许多人在青年时期遇到了各种困难。在增长的这个阶段，我们需要处理自己和环境的各种变化，并开始探索“我是谁”的重要问题。一些青少年希望通过创造一种集体财产感来建立自我认同，因此中学校园通常比大型学校更小的群体。 Ininternet时代，偶像明星可以激发青少年，而支持团体也可以提供一种拥有感。因此，一些青少年努力工作，并希望与各种在线圈子结合使用。 但是，当一些青少年遇到困难的情况，例如在星星追逐和支持支持期间与网民相反时，他们的情绪反应就会引发，他们可能会经历各种情绪，例如震惊，愤怒，沮丧，怀疑，悲伤，悲伤，自我重新待遇和分离。结果，一些青少年可能会剧烈反应他们对情绪感到兴奋。 在电影和电视作品中，我们经常看到Tineder遇到的事故在山上或海滩上奔跑，咆哮，狂野和撞到树木。在现实生活中，当一些青少年无法在线应对社交场景时，他们将与他人进行残酷对话，并通过在线暴力等激烈的行为来逃避他们复杂的情感经历。但是，这不仅可能造成当事方无法承受的严重后果，而且他们的情感压力不是完全由短期逃脱引起的，当少年下次遇到类似的冲突情况时，可能会团聚。 在我的观察中，青少年真正需要的是一个开放而包容的空间，它使他们能够真正感到放松和安全，面对他们复杂的情感垫子反应，注意他们的内心经历，然后学会在冲突和压力很大的情况下平静地表达自己的感受和思想。如果成年人想创建这个为青少年来说，他们必须首先倾听和同情，并表达关心和理解。例如，当面对喜欢追逐星星的孩子时，父母应该向他们的孩子询问“你为什么要欣赏这个偶像”的预设。当孩子沉迷于互联网时，他们应该指导孩子以一种健康的方式使用互联网，而不是批评他们“互联网冲浪是浪费时间”，并且当面对在网上对他人说病的青少年时，与简单的讲道相比，成人可以告诉他们：“或者其他人都说不舒服。 此外，每个人都有自己独特的表达方式。有些人擅长写作，而另一些人可能会更准备在音乐，绘画，雕塑等中表达自己。除了邀请青少年告诉自己的内心世界外，我们还可以鼓励他们尝试不同的表情。如果是少年或当一个人能够冷静地表达自己并亲自生活时，一个成年人自然而然的是，他或她将不再以暴力的方式探索他内心的冲突和挣扎。 （五月 - 集体是心理顾问） 苍鹭资料来源：中国的青年日 2025年4月3日版本03